Емоционално Балансиране на Аз-а®

 

 

 

 

Емоционалното себе-балансиране (а можем да го наречем също и емоционално балансиране на Аза) е нов интегративен изцелителен модел, който ни помага да намерим отново изначалната си хармония, която не е състояние, а е по-скоро онова пространство, което се намира в сферата между вътрешния покой и състраданието. Състраданието е отличителната черта на нашата „човечност“ – това е своего рода природната запазена марка, която бележи цялото ни съществуване като човешки същества още от момента на раждането ни.

Голямата ефикасност и простотата на SEB© се коренят в интегрирането на работата чрез тялото и ума. Методът е комбинация между подходите на Енергийната психология, Вътрешните семейни системи и хуманистичните методи, основаващи се на Състраданието или на Терапията на взаимоотношенията, базирана на сърцето, като освен всичко това SEB© интегрира и работа посредством тялото.

Най-важните технически елементи на SEB са присъствието, преформулирането, както и един базиран на сърцето, хуманистичен подход за възстановяване на връзката между различните части на личността и Аза чрез едно вълнуващо телесно изживяване и стимулацията на акупресурни точки, избрани според целевата тематика.

Какво всъщност правим, когато работим със SEB©?

Съчетанието от стимулацията на акупресурните точки или зрителното поле и SEB© протокола ускорява възстановяването на връзката между наранените подличности и другите части на клиента, както и тяхното повторно свързване с Аза.

На практика, посредством прецизно таргетиране (определяне на ситуацията, усещанията, емоциите, когнициите) ние идентифицираме една сцена, която най-добре илюстрира проблема. После идентифицираме различните аспекти на личността, които могат да бъдат активирани или засегнати от тази ситуация, както и повтарящите се схеми или моделите, обусловени от нашата житейска история.

Наричаме тези аспекти части или подличности. Те представляват реакциите, които нашето несъзнавано създава, за да ни защити от житейските травми или да се справи с тях.

Тези части се разделят на няколко категории:

  • „Изгнаниците“, които представляват наранените и травмирани части;
  • „Пожарникарите“, които се стремят да ни избавят от товара, който носят Изгнаниците;
  • „Мениджърите“, които понякога поемат управлението на нашата система, когато осъзнаят, че пожарникарите заемат твърде много място в живота ни.
  • Царят на Мениджърите е Азоподобният – това е контролиращата подличност, често формирана много рано и напълно асимилирана от системата на Аза, която същевременно пречи, посредством изначалната си природа, на пълното възстановяване и освобождаване на наранените части, както и на онези, които се стремят да ги предпазят от страданието. В колкото по-ранна възраст се появи травмата, толкова по-вероятно е да се прояви действието на Азоподобен (често много добронамерен и прикрит зад качествата на Аза).

Щом приключим с разпознаването или картографирането на тези части, вече ще можем да се срещнем с тях. Ще можем също така да започнем диалог с тях и да открием техните нужди, и използвайки тази връзка, ще сме в състояние да разрешим вътрешните конфликти с помощта именно на тялото и на неговото влияние върху ума и рационализирането, а това от своя страна ще спомогне за интегрирането тясната връзка на Тялото и Духа.

 

 

 

 

Разработен от